작고 거슬리는 피부 돌기, 그냥 둬도 될까?
목에, 겨드랑이에, 눈가에…
어느 날 문득 거울을 보거나 옷을 입을 때 손에 걸리는 작은 피부 돌기가 생겼다면,
“이거 혹시 쥐젖 아니야?” 하고 의심해보셨을 거예요.
쥐젖은 흔하지만 잘 모르는 피부 질환 중 하나입니다.
대부분 무해하지만 외관상 신경 쓰이거나 생활에 불편을 주는 경우도 있죠.
오늘은 많은 사람들이 궁금해하는 쥐젖에 대한 A to Z를 알려드릴게요.
1. 쥐젖이란?
쥐젖은 의학적으로 **연성 섬유종(Skin Tag)**이라고 부릅니다.
피부에 생기는 작은 돌기 형태의 양성 종양이며,
흔히 “목에 생기는 살 뾰루지”, **“살구슬”**이라고도 불려요.
🔎 특징
- 크기는 1mm ~ 수십 mm까지 다양
- 주로 목, 겨드랑이, 사타구니, 눈꺼풀, 가슴 밑 등 피부가 접히는 부위에 생김
- 색깔은 살색~갈색 정도이며, 대부분 통증이나 가려움은 없음
- 나이가 들수록 발생 빈도 증가
2. 왜 생기는 걸까? (원인)
쥐젖의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만,
여러 연구와 임상 결과로 다음과 같은 원인이 유력합니다.
📌 주요 원인
| 원인 | 설명 |
| 피부 마찰 | 목, 겨드랑이처럼 피부가 자주 접히고 쓸리는 부위에 주로 생김 |
| 노화 | 나이가 들며 피부 재생력과 콜라겐 감소로 발생률 증가 |
| 유전적 요인 | 가족 중 쥐젖이 많은 경우 유전적 경향이 있을 수 있음 |
| 비만 | 체중 증가로 피부 접힘 증가 → 마찰 증가 |
| 당뇨 | 당뇨병 환자는 쥐젖 발생률이 높음 (인슐린 저항성과 관련) |
| 호르몬 변화 | 임신 중, 폐경기 등 호르몬 급변 시기에도 생길 수 있음 |
3. 쥐젖, 건강에 해로운가요?
많은 분들이 쥐젖을 보고 걱정합니다.
“이거 혹시 피부암 아니야?”
“그냥 놔두면 퍼지는 거 아냐?”
하지만 결론부터 말씀드리자면,
✅ 쥐젖은 대부분 양성이며 건강에는 해롭지 않습니다.
다만, 아래 경우엔 주의가 필요합니다:
- 갑자기 크기가 커지거나 색이 검게 변할 경우
- 통증, 출혈, 진물 등이 동반될 경우
- 혼자 판단이 어려울 경우 → 피부과 진료 권장
4. 쥐젖과 헷갈리기 쉬운 피부 질환
쥐젖은 다른 피부 질환과 비슷한 모양을 가지기도 해서
혼동하기 쉬운 경우가 있습니다.
| 질환명 | 구분 포인트 |
| 사마귀 | 바이러스성, 표면이 거칠고 퍼질 수 있음 |
| 비립종 | 눈가에 생기는 작고 단단한 알갱이, 하얗거나 노란색 |
| 지방종 | 피부 아래에서 만져지는 말랑한 혹, 크기가 큼 |
| 검버섯(지루각화증) | 나이 들며 생기며 표면이 두껍고 거칠고 색이 짙음 |
※ 정확한 진단은 피부과에서 가능합니다.
5. 쥐젖, 그냥 두면 어떻게 되나요?
보통 쥐젖은 커지지 않거나 천천히 자랍니다.
문제가 없으면 굳이 제거하지 않아도 됩니다.
하지만 이런 경우엔 제거를 고려해볼 수 있어요:
- 미용상 보기 싫을 때
- 자꾸 옷이나 액세서리에 쓸려 피가 나거나 아플 때
- 면도나 세안할 때 불편할 때
- 개수가 많아져 신경 쓰일 때
6. 쥐젖, 집에서 떼어내도 될까?
종종 인터넷에는
“실로 묶으면 떨어진다”,
“면도기로 제거 가능하다” 등의 민간요법이 소개되곤 하지만,
이건 매우 위험할 수 있습니다.
- 감염 위험
- 흉터 또는 색소침착
- 출혈
- 오히려 피부 손상으로 더 큰 병변 유발 가능성
✅ 쥐젖 제거는 반드시 전문가의 진료 하에 이루어져야 합니다.
7. 쥐젖 제거 방법 (피부과 시술)
피부과에서는 다양한 방법으로 안전하게 쥐젖을 제거할 수 있습니다.
🔧 대표적인 시술 방법
| 방법 | 설명 | 특징 |
| CO2 레이저 | 탄산가스를 이용한 절제 | 통증 적고 흉터 적음 |
| 전기소작술 | 고주파 전기로 태움 | 작은 병변에 효과적 |
| 냉동치료 | 액화질소로 동결 후 제거 | 간단하지만 회복에 며칠 필요 |
| 절제술 | 칼이나 가위로 직접 절제 | 큰 병변에 적합, 국소마취 필요 |
※ 시술 시간은 짧고, 대부분 즉시 일상생활 복귀 가능
※ 흉터 예방을 위해 시술 후 자외선 차단과 재생크림 사용 필수
8. 재발도 하나요?
쥐젖은 완전히 제거하면 동일 부위에는 잘 재발하지 않지만,
피부의 성향이나 생활습관에 따라 다른 부위에 새로 생길 수 있습니다.
📌 예방법
- 피부 마찰 줄이기: 땀 많이 나는 부위는 자주 닦고, 옷은 여유 있는 핏으로
- 체중 관리: 비만은 쥐젖의 주요 원인 중 하나
- 당뇨 관리: 혈당 조절도 예방에 중요
- 자외선 차단: 장기적으로 피부 노화를 늦추기 위해
9. 쥐젖 제거 비용은?
피부과에서 시술받을 경우 건강보험 적용이 되지 않는 미용 시술로 간주됩니다.
병원마다 가격은 차이가 있지만, 대략적으로 보면:
- 개당 5,000원 ~ 30,000원 수준
- 여러 개를 동시에 제거할 경우 패키지 할인 가능
- 병원 방문 전 상담 또는 문의 필수
10. 결론 – 작지만 신경 쓰이는 쥐젖, 현명하게 관리하자
쥐젖은 피부에 자주 생기는 작은 돌기지만, 외모나 생활에 불편함을 줄 수 있는 요소입니다.
대부분 무해하나, 자주 발생하거나 외관상 신경 쓰인다면 전문가에게 맡기는 것이 가장 안전합니다.
자꾸 만지거나, 집에서 제거하려 하지 말고
전문적인 방법으로 깔끔하게 관리해보세요!
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