binnada00 님의 블로그

지금 당신의 발바닥은 건강하신가요?손보다 더 혹사당하는 부위, 바로 발입니다. 하루 종일 체중을 지탱하고 걷고 서다 보니 발은 쉽게 피곤해지고 거칠어지죠.특히 발 각질은 미관뿐 아니라 위생과 건강 문제로까지 이어질 수 있어 관리가 중요합니다.이번 글에서는 발 각질이 생기는 원인부터 집에서 쉽게 각질을 제거하는 방법, 각질 없는 부드러운 발을 유지하는 팁까지 알려드릴게요. 1. 발 각질이 생기는 이유는?✅ (1) 피부 건조발은 피지선이 없어 자연 보습이 잘 되지 않는 부위입니다. 특히 겨울철이나 샤워 후 충분한 보습을 하지 않으면 쉽게 건조해지고 각질이 생깁니다.✅ (2) 마찰과 압력딱딱한 신발, 하이힐, 오래 걷기 등으로 인해 발바닥과 발뒤꿈치에 반복적인 압력이 가해지면 피부가 두꺼워지며 각질이 생성됩니..

작고 거슬리는 피부 돌기, 그냥 둬도 될까?목에, 겨드랑이에, 눈가에…어느 날 문득 거울을 보거나 옷을 입을 때 손에 걸리는 작은 피부 돌기가 생겼다면,“이거 혹시 쥐젖 아니야?” 하고 의심해보셨을 거예요.쥐젖은 흔하지만 잘 모르는 피부 질환 중 하나입니다.대부분 무해하지만 외관상 신경 쓰이거나 생활에 불편을 주는 경우도 있죠.오늘은 많은 사람들이 궁금해하는 쥐젖에 대한 A to Z를 알려드릴게요.1. 쥐젖이란?쥐젖은 의학적으로 **연성 섬유종(Skin Tag)**이라고 부릅니다.피부에 생기는 작은 돌기 형태의 양성 종양이며,흔히 “목에 생기는 살 뾰루지”, **“살구슬”**이라고도 불려요.🔎 특징크기는 1mm ~ 수십 mm까지 다양주로 목, 겨드랑이, 사타구니, 눈꺼풀, 가슴 밑 등 피부가 접히는 부..

미세먼지가 심한 날, 코가 막히고 눈이 가렵거나 피부가 따끔거린다면 알레르기 증상일 수 있습니다. 미세먼지는 알레르기성 비염, 천식, 피부염 등을 유발하거나 악화시킬 수 있기 때문입니다. 그렇다면 미세먼지로 인한 알레르기를 어떻게 예방하고 관리해야 할까요?미세먼지와 알레르기의 관계미세먼지는 눈에 보이지 않을 정도로 작아 코와 기관지를 자극하고, 혈액 속으로 들어가 염증 반응을 일으킵니다. 이로 인해 호흡기 알레르기뿐 아니라 피부염, 결막염, 아토피 같은 다양한 알레르기 질환이 악화될 수 있습니다.미세먼지로 인한 알레르기 대처법1. 외출 시 철저한 보호• KF80 이상 보건용 마스크를 착용해 호흡기를 보호하세요.• 안경이나 선글라스를 착용하면 눈에 먼지가 직접 닿는 것을 줄일 수 있습니다.• 외출 후에는 ..